有明の森スポーツフェスタ2012

体力測定

定　員：	８００名程度
時　間：	９：３０〜１6：0０

 

子どもから大人までがスポーツを楽しみながら、 体力及び健康状態の測定ができ、専門のトレーナー・栄養士によるカウンセリングを受けることができます。
また、専門のインストラクターによる、運動前後の「ストレッチ」や身体能力向上のためのプログラムもご用意して、みなさまの参加をお待ちしております。

�@体力測定

対　象：	小学生・中学生及び親子
内　容：
種　目：	�@握力 �A立ち幅跳び �B棒つかみ �Cバービー �Dヨガのポーズ �Eボールチャレンジ �F棒バランス �Gストローキャッチャー ※�@〜�Aは新体力テストに準じた種目 ※�B〜�Gはオリジナル種目

�A健康コーナー

対　象：	成人（高齢者含む）
内　容：	・各種健康測定 ※希望者には測定結果をもとにカウンセリングを実施
測定内容：	�@体組成（体組成をすばやく正確に測定。分かりやすい結果表が付いています） �A脳年齢（タッチパネルを押しながら、脳の年齢を簡単にチェックできます） �B血管年齢（血管老化度から血管年齢がわかります） �C骨健康度（骨折や骨粗鬆症の予防・対策に向けて！ たった10秒で測定できます） �Dストレス（心と身体のバランスチェック。今のストレス度がわかります） �E姿勢・身体動作・歪み分析（３Dセンサで身体の動作を分析！歪みやバランスをチェックできます） �F肌年齢（推定肌年齢、肌タイプ、お勧めサプリメント、トラブルリスクがわかります）

 

�B運動・栄養カウンセリング

対　象：	体力測定および健康コーナー測定者
内　容：	・体力測定および健康コーナーの各種測定結果をもとにカウンセリング ・測定結果をもとにテニスのための身体能力向上に繋がるトレーニング方法等を提供
運動カウンセリングは健康運動指導士、スポーツプログラマー、NSCA 等の各種資格保持者 栄養カウンセリングは栄養士資格保持者が行います。

 

�Cショートトレーニングプログラム

内　容：	準備・整理体操、各種スポーツの競技力向上に繋がるトレーニングを集団参加型のプログラムにて行います
	【プログラム】 �@ストレッチ（柔軟体操） �A自宅でできる！テニス 上達トレーニング（SAQ、バランス、 筋力） �Bその他（準備中）

 

ミラクルテニス

車一台分のスペースさえあれば、いつでもどこでもテニスが楽しめる、
まさに"携帯テニスコート！ "
そんなテニス練習器具ミラクルテニスをどなたでも体験できます！

〜ちびっ子も御父さんもみんなで挑戦しよう！！！〜 　
「ミラクルテニスラリー大会」

�@ミラクルラリーに挑戦・・・フォア、バックで50回で達人の認定書授与。
�Aミラクルボレーに挑戦・・・50回で達人の認定書授与。

時間：１０：００〜１６：００

こどもスタンプラリー

イベントA・Bのグループの中からそれぞれ2つ、合計4つのスタンプをあつめるごとに1回、抽選会に参加することができます。
抽選でタカラトミー「人生ゲームギャップ天国」「ミラクルテニス」「東京体操グッズ」「テニス関連グッズ」などが当たります。（ハズレはありません）

※抽選会はしばふひろばの総合案内で１６：３０まで抽選可能となっています。
※抽選会は、景品がなくなり次第終了とさせていただきます。