体力測定





定 員: 800名程度 
時 間: 10:00〜16:00

 

子どもから大人までがスポーツを楽しみながら、 体力及び健康状態の測定ができ、専門のトレーナー・栄養士によるカウンセリングを受けることができます。
また、専門のインストラクターによる、運動前後の「ストレッチ」や身体能力向上のためのプログラムもご用意して、みなさまの参加をお待ちしております。

@体力測定

対 象: 小学生・中学生及び親子
内 容:  
種 目:

@握力
A棒つかみ
B立ち幅跳び
Cコントロールスロー
Dマッスルチャレンジ30
Eボールチャレンジ
F飛行機バランス
Gヨガのポーズ
※@〜Aは新体力テストに準じた種目
※B〜Gはオリジナル種目

A健康コーナー

対 象: 成人(高齢者含む)
内 容: ・各種健康測定
※希望者には測定結果をもとにカウンセリングを実施
測定内容: @体組成(体組成をすばやく正確に測定。分かりやすい結果表が付いています)
A脳年齢(タッチパネルを押しながら、脳の年齢を簡単にチェックできます)
B血管年齢(動脈硬化進行度を年齢に応じて評価。血管年齢がわかります)
C骨密度(骨折や骨粗鬆症の予防・対策に向けて! 約10秒で測定できます)
Dストレス(心と身体のバランスチェック。今のストレス度がわかります)
E肌年齢(推定肌年齢、肌タイプ、お勧めサプリメント、トラブルリスクがわかります)

 

Bスポーツ・健康相談コーナー

対 象: 体力測定および健康コーナー測定者
内 容: ・体力測定および健康コーナーの各種測定結果をもとに測定結果の説明
健康運動指導士、スポーツプログラマー、NSCA、栄養士 等の各種資格保持者が測定結果の説明とアドバイスを行います。

 

Cショートトレーニングプログラム

内 容: 準備・整理体操、各種スポーツの競技力向上に繋がるトレーニングを集団参加型のプログラムにて行います
 

【プログラム】
@ストレッチ(柔軟体操)
Aテニス上達トレーニング
B格闘技系エクササイズ等

 

ミラクルテニス


 

車一台分のスペースさえあれば、いつでもどこでもテニスが楽しめる、
まさに"携帯テニスコート! "
そんなテニス練習器具ミラクルテニスをどなたでも体験できます!

〜ちびっ子も御父さんもみんなで挑戦しよう!!!〜  
「ミラクルテニスラリー大会」

@ミラクルラリーに挑戦・・・フォア、バックで50回で達人の認定書授与。
Aミラクルボレーに挑戦・・・50回で達人の認定書授与。

時間:10:00〜16:00

こどもスタンプラリー


 

イベントの中から合計4つのスタンプをあつめるごとに1回、抽選会に参加することができます。抽選であたると景品がもらえます。



※抽選会はしばふひろばの総合案内で、16:30まで抽選可能となっています。※抽選会は、景品がなくなり次第終了とさせていただきます。

こどもテニス体験コーナー


 

小さいお子様、テニスが初めてのお子様でもテニスを楽しめるように
スポンジボール、レットボール、てのひらけっとなどをご用意しております。

※参加対象の記載がないものは、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
※各種目の時間は多少前後する場合があります。
※イベント内容については、変更となる場合もあります。
ページのトップへ戻る